1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avena con pasas
Las galletas de avena con pasas son un clásico tentempié horneado popular en la cocina occidental, a menudo disfrutado como refrigerio o postre. Hechas con avena en hojuelas, harina, mantequilla, huevos y azúcar moreno, incluyen pasas para un dulzor natural y una textura masticable. La avena proporciona una fuente de fibra, apoyando la digestión y la salud del corazón, mientras que las pasas añaden antioxidantes y micronutrientes esenciales como el hierro. A pesar de estos beneficios, las galletas de avena suelen ser altas en azúcar y grasa, especialmente si se hacen con mantequilla y azúcares refinados, que se deben consumir con moderación. Las variaciones pueden incluir semillas, frutos secos o harina integral para un mayor valor nutricional. Su reconfortante perfil de sabor y textura suave hace que estas galletas sean un favorito eterno para todas las edades, equilibrando el lujo con un toque de bondad saludable.
