1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena_CHILLA
Oat Chilla es un giro nutritivo a la tradicional tortita salada india, conocida como chilla o cheela. Este plato saludable reemplaza la harina de garbanzo por avena, mezclándola con especias, verduras y agua para crear una masa que se fríe a la perfección en sartén. Lleno de fibra, proteínas y nutrientes esenciales, Oat Chilla es una opción saciante y saludable para el corazón que apoya la digestión y niveles de energía sostenidos. El plato es rico en antioxidantes de las verduras añadidas como zanahorias, espinacas u cebollas, contribuyendo al bienestar general. Aunque naturalmente bajo en grasas, su salud depende de cómo se prepare; usando poco aceite garantiza que siga siendo un placer saludable. Originario de la cocina india, Oat Chilla ofrece un giro moderno y consciente de la salud a un clásico querido. Ideal para el desayuno o una comida ligera, es fácil de hacer y personalizar, atendiendo tanto a objetivos nutricionales como a preferencias de sabor.
