1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 186.7 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 53.3 mcg | 266% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 10.7 mg | 59% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Cheerios
Los Cheerios de Avena son un cereal versátil y saludable hecho principalmente de avena de grano entero, diseñado para proporcionar un inicio nutritivo a tu día. Arraigados en las tradiciones estadounidenses del desayuno, estas icónicas piezas en forma de "O" están libres de sabores y colores artificiales. Alto en fibra dietética y bajo en grasas saturadas, los Cheerios de Avena pueden apoyar la salud del corazón como parte de una dieta equilibrada. También son una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales como hierro, calcio y vitamina D. Ligeramente endulzados y sin jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, su sabor sutil los hace ideales para todas las edades. Aunque naturalmente sin gluten debido a su base de avena, puede ocurrir contaminación cruzada durante el procesamiento. Para aquellos conscientes de la ingesta de azúcar, ten en cuenta que algunas variedades incluyen azúcar añadido, aunque las cantidades siguen siendo modestas. Ya sea disfrutándolos con leche, yogur o como un snack, los Cheerios de Avena son una elección simple y nutritiva para energizar tus mañanas.
