1 serving (60 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 140.0 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 72 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brownie de avena
Perfecta combinación de indulgencia e ingredientes saludables, el brownie de avena es una versión nutritiva del postre clásico. Arraigado en las tradiciones de la repostería occidental, este manjar incorpora avena en copos para añadir fibra y textura, junto con ingredientes tradicionales como cacao en polvo, huevos y mantequilla. Esta combinación crea un sabor rico y chocolateado con un sutil toque a nuez de la avena. Los brownies de avena suelen endulzarse con opciones naturales como miel, jarabe de arce o azúcares menos refinados, lo que los convierte en una alternativa ligeramente más saludable a los brownies tradicionales. La inclusión de avena aporta nutrientes esenciales como magnesio, hierro y fibra de beta-glucano saludable para el corazón, mientras que el cacao ofrece potentes antioxidantes. Sin embargo, el postre sigue siendo moderado o alto en calorías y puede contener grasas saturadas y azúcares añadidos dependiendo de la receta. Ideal como un capricho ocasional, los brownies de avena logran un equilibrio satisfactorio entre indulgencia y nutrición tanto para entusiastas de los postres como para aquellos conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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