1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 62.5 mg | 20% | |
| Sodio | 1750 mg | 76% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de avena con jamón de Parma
El Pan de Avena con Prosciutto combina la bondad sustanciosa de la harina de avena con la riqueza sabrosa de finas rebanadas de prosciutto italiano. Originaria de la cocina europea, esta fusión ofrece un equilibrio de sabores rústicos y de indulgencia. El pan, a menudo enriquecido con avena entera, es una fuente de fibra y carbohidratos complejos, promoviendo energía sostenida y salud digestiva. La inclusión de prosciutto aporta un toque de estilo mediterráneo, con su carne curada proporcionando proteínas y nutrientes esenciales como hierro. Sin embargo, el prosciutto es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta saludable para el corazón. En general, este plato es una mezcla satisfactoria de lo saludable y lo indulgente, convirtiéndolo en una opción versátil para el desayuno, bocadillos o comidas ligeras. Para mejorar su valor nutricional, acompáñelo con vegetales frescos o verduras cortadas para obtener más vitaminas y minerales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
