1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo de avena
Los panecillos de avena son productos horneados robustos y saludables hechos principalmente con avena integral, harina de trigo, agua, levadura y un toque de edulcorante natural como miel o melaza. Originarios de las tradiciones europeas, estos panecillos encarnan el encanto rústico de la panadería campestre. Ricos en fibra dietética de la avena, apoyan la digestión saludable y ayudan a mantener niveles de energía estables. La avena también aporta nutrientes beneficiosos como magnesio, hierro y antioxidantes. Los panecillos suelen ser bajos en azúcar y grasas, lo que los convierte en una opción nutritiva para comidas o meriendas diarias. Sin embargo, pueden no ser adecuados para personas con sensibilidad al gluten, ya que la harina de trigo suele estar incluida en la receta. Con su sabor ligeramente a nuez y su textura densa pero tierna, los panecillos de avena combinan perfectamente con sopas, ensaladas o untos, ofreciendo nutrición y versatilidad en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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