1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avena y semilla
Galletas de Avena y Semillas son un tentempié saludable elaborado con ingredientes ricos en nutrientes como avena, semillas de lino, semillas de chía y semillas de girasol. A menudo asociadas con la cocina moderna consciente de la salud, estas galletas están inspiradas en las tradiciones escandinavas y europeas de utilizar semillas y granos como alternativas nutritivas al pan. Ricas en fibra, ácidos grasos omega-3 y minerales esenciales, apoyan la digestión y la salud del corazón, haciéndolas una opción inteligente para picar de forma equilibrada. Por lo general, sin gluten y sin lácteos, son aptas para diversas necesidades dietéticas, aunque algunas recetas podrían incluir edulcorantes, aceites o sal, lo que puede aumentar las calorías o el sodio. Crujientes y versátiles, combinan bien con salsas, patés o quesos, lo que las hace ideales tanto para tentempiés sobre la marcha como para elegantes aperitivos. Su crujido natural y su densidad de nutrientes representan una deliciosa combinación de salud y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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