Blog Research API Download App
O toro sashimi

O toro sashimi

Seafood

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Por Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
476.2
calorías
47.6
proteínas
0
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
37.2%
62.8%
Grasa: 321 cal (62.8%)
Proteínas: 190 cal (37.2%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About O toro sashimi

El Toro Sashimi es una delicia lujosa en la cocina japonesa, presentando la codiciada porción grasosa de vientre de atún rojo. Conocido por su textura marmoleada y su sabor rico y mantecoso, el O Toro se sirve crudo, resaltando la frescura del pescado. Este sashimi es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la fortaleza del sistema inmunológico. Sin embargo, su alto contenido de grasa significa que se debe disfrutar con moderación, especialmente por aquellos que controlan su ingesta de calorías. Además, el atún rojo a veces se asocia con niveles más altos de mercurio, por lo que es importante considerar el equilibrio alimenticio. El Toro Sashimi no solo es un placer para el paladar, sino también una celebración de la artesanía de mariscos premium, ofreciendo indulgencia junto con beneficios nutricionales cuando se consume cuidadosamente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.