1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.4 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12.4 g | 44% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 1038.1 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles Edamame
Las judías Edamame de O Bean Ranch son un tentempié rico en proteínas hecho a partir de sojas jóvenes y verdes recolectadas en su punto óptimo de frescura. Estas legumbres llenas de nutrientes son originarias de la cocina asiática oriental, donde se han disfrutado durante siglos. Las judías suelen servirse al vapor o hervidas en sus vainas, lo que las convierte en una adición conveniente y saludable a cualquier dieta. Cada ración está cargada de proteínas de origen vegetal, fibra dietética y vitaminas y minerales esenciales, como ácido fólico, potasio y vitamina K. Las judías Edamame de O Bean Ranch son bajas en grasas saturadas y colesterol, lo que las hace saludables para el corazón, mientras que sus carbohidratos complejos proporcionan energía sostenida. Son naturalmente sin gluten y aptas para estilos de vida vegetarianos y veganos. Sin embargo, al ser productos a base de soja, es posible que no sean adecuados para personas con alergias a la soja. Perfectas como tentempié independiente o ingrediente versátil, estas judías son una manera deliciosa de disfrutar de los beneficios de los alimentos integrales.
