1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín de nuez
El Pudín de Frutos Secos es un postre cremoso y rico que combina nueces saludables y edulcorantes naturales, originario de las cocinas europeas y del Medio Oriente. Por lo general se elabora con almendras, nueces o pistachos triturados, combinados con leche, miel o dátiles, y este delicioso plato ofrece una satisfactoria combinación de textura y sabor. Algunas variaciones incluyen especias como canela o cardamomo para mayor calidez. Rico en proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales de los frutos secos, el Pudín de Frutos Secos puede ser un regalo nutritivo si se disfruta con moderación. Sin embargo, las recetas que contienen un exceso de azúcar o crema pueden inclinar la balanza hacia el placer en lugar de los beneficios para la salud. Normalmente se sirve frío, ofreciendo una opción nutritiva para los entusiastas de los postres que buscan equilibrar el sabor y el bienestar. Su versatilidad lo hace adaptable a diferentes preferencias dietéticas, incluidas alternativas veganas que utilizan leche de origen vegetal. Ya sea disfrutado como aperitivo o como deleite después de la comida, el Pudín de Frutos Secos sigue siendo un favorito atemporal que satisface al tiempo que proporciona una dosis de nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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