1 serving (32 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.5 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 7.4 mg | 41% | |
| Potasio | 1481.5 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de nuez
La mantequilla de frutos secos es una untuosa y rica crema elaborada a partir de frutos secos premium tostados, típicamente maní, almendras o anacardos, a veces mezclados para combinaciones de sabores únicas. Originaria de simples tradiciones culinarias occidentales, se ha convertido en un básico de despensa global debido a su versatilidad y satisfactorio sabor. La mantequilla de frutos secos contiene grasas saludables para el corazón, proteínas, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, lo que la convierte en una elección nutritiva para snacks energéticos o comidas equilibradas. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos, aceites o altos niveles de sodio, reduciendo potencialmente sus beneficios para la salud. Opta por versiones naturales o sin endulzar para maximizar sus cualidades nutritivas. Perfecta en batidos, sándwiches o productos horneados, esta crema rica en nutrientes ofrece tanto indulgencia como nutrición, constituyendo una deliciosa y equilibrada adición a tu dieta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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