1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de frutos secos, semillas y sultanas
La mezcla de nueces, semillas y sultanas es una combinación deliciosa y saludable que combina nueces crujientes como almendras y anacardos, semillas nutritivas como las de girasol y calabaza, y sultanas dulces y jugosas. Comúnmente disfrutada como un snack o espolvoreada sobre comidas, esta mezcla está inspirada en las tradiciones globales de alimentación saludable, a menudo encontradas en las cocinas del Mediterráneo y Oriente Medio. Empacada con proteínas de origen vegetal, grasas saludables para el corazón, vitaminas y minerales, proporciona energía duradera y apoya el bienestar general. Las nueces y semillas aportan ácidos grasos omega-3 esenciales, magnesio y fibra, mientras que las sultanas añaden azúcares naturales para un impulso rápido. Aunque altamente nutritiva, la mezcla puede ser densa en calorías y alta en azúcares debido a la fruta deshidratada, por lo que el control de las porciones es fundamental. Perfecta para comer sobre la marcha o para mejorar los desayunos, esta mezcla es una opción satisfactoria y versátil para mantener una nutrición equilibrada mientras se disfruta del sabor y la textura naturales.
