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Mezcla de frutos secos salados

Mezcla de frutos secos salados

Nut

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1440.7
calorías
42.4
proteínas
50.8
carbohidratos
127.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
1440.7
% Valor Diario*
Grasa Total 127.1 g 162%
Grasa Saturada 16.9 g 84%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 847.5 mg 36%
Carbohidratos Totales 50.8 g 18%
Fibra Dietética 25.4 g 90%
Azúcares 8.5 g
proteínas 42.4 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 254.2 mg 19%
Hierro 8.5 mg 47%
Potasio 1694.9 mg 36%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.4%
11.2%
75.4%
Grasa: 1143 cal (75.4%)
Proteínas: 169 cal (11.2%)
Carbohidratos: 203 cal (13.4%)

About Mezcla de frutos secos salados

La Mezcla de Nueces Saladas es un surtido sabroso de nueces premium tostadas, incluyendo almendras, anacardos, cacahuetes y pacanas, ligeramente sazonadas con sal para realzar su sabor natural. Popular en muchas cocinas de todo el mundo, esta mezcla ofrece una opción conveniente de refrigerio que combina crujido y nutrición. Rica en grasas saludables, proteínas, fibra y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, apoya la salud del corazón, los niveles de energía y el bienestar general. La mezcla es una excelente fuente de proteína vegetal, por lo que es favorita entre las personas saludables. Sin embargo, el contenido de sal puede contribuir a un aumento en la ingesta de sodio, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la presión arterial. Perfecto para picar solo, añadir a mezclas de frutos secos o para decorar ensaladas, la Mezcla de Nueces Saladas es un refrigerio versátil con un equilibrio entre indulgencia y beneficios enfocados en la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.