1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 1000.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de frutos secos
Nuts Mixed es una mezcla saludable de varios frutos secos, que incluyen a menudo almendras, anacardos, nueces, avellanas, pacanas y pistachos. Esta versátil mezcla tiene su origen en tradiciones culinarias globales, con frutos secos que se disfrutan comúnmente en la cocina mediterránea, de Oriente Medio y de América del Norte. Ricos en grasas saludables, proteínas, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina E, y minerales como el magnesio, Nuts Mixed es una opción rica en nutrientes para picar entre horas o para potenciar las comidas. Estas grasas saludables para el corazón y antioxidantes apoyan la función cerebral, los niveles de energía y el bienestar general. Sin embargo, algunas mezclas pueden incluir sal, azúcares o saborizantes añadidos, lo que puede aumentar el contenido de sodio o calorías. Opta por variedades sin sal o crudas para maximizar los beneficios para la salud. Como tentempié práctico para estilos de vida ocupados, Nuts Mixed ofrece una forma satisfactoria y crujiente de incorporar diversos nutrientes en tu dieta mientras mantienes el hambre a raya. Disfrútalo solo o como ingrediente en ensaladas, mezclas de frutos secos y productos horneados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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