1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 1000.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de frutos secos
La Mezcla de Frutos Secos es una combinación sabrosa y nutritiva de varios frutos secos, que a menudo incluyen almendras, anacardos, nueces, pistachos y avellanas, con la opción de agregar frutas deshidratadas o semillas. Ampliamente disfrutado en diversas gastronomías globales, este tentempié saludable ofrece una combinación robusta de texturas y sabores naturales. Rico en grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas y minerales, la Mezcla de Frutos Secos es conocida por favorecer la salud del corazón, promover la energía y contribuir a la saciedad, convirtiéndola en una excelente elección para un tentempié rápido y equilibrado. Sin embargo, algunas mezclas pueden contener sal o azúcar añadidos, por lo que la moderación es crucial para mantener un equilibrio saludable. Ya sea consumida por sí sola o como topping para yogur, ensaladas o avena, la Mezcla de Frutos Secos aporta conveniencia y nutrición a tu dieta, mientras celebra las diversas tradiciones culinarias que resaltan su versatilidad y bondades naturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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