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Cereal de frutos secos y granos.

Cereal de frutos secos y granos.

Breakfast

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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800
calorías
20
proteínas
120
carbohidratos
28
grasa

Información Nutricional

1 taza (160g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 28 g 35%
Grasa Saturada 4 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 16 g 57%
Azúcares 40 g
proteínas 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 8 mg 44%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

59.1%
9.9%
31.0%
Grasa: 252 cal (31.0%)
Proteínas: 80 cal (9.9%)
Carbohidratos: 480 cal (59.1%)

About Cereal de frutos secos y granos.

Repleto de una mezcla sustanciosa de granos enteros, nueces crujientes y un toque de dulzura natural, el cereal de Nueces y Granos es una opción de desayuno saludable con raíces en la cocina occidental. Con ingredientes como avena en hojuelas, almendras, semillas de girasol y un toque de miel, este cereal proporciona energía sostenida y nutrientes esenciales para alimentar tu día. Rico en fibra dietética, grasas saludables para el corazón y proteínas de origen vegetal, promueve la salud digestiva y apoya el bienestar general. Sus ingredientes mínimamente procesados ayudan a mantener los sabores naturales y la integridad nutricional. Sin embargo, ten en cuenta el contenido de azúcar, ya que algunas variedades pueden incluir edulcorantes añadidos. Ideal con leche, yogur o fruta fresca, el cereal de Nueces y Granos es una elección versátil y satisfactoria para aquellos que buscan un comienzo equilibrado en su mañana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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