Levadura nutricional en copos Great Value
Nutritional Yeast Flakes are commonly used as a seasoning or nutritional supplement. The provided food item does not fall into any specific meal category and appears to be more of a standalone ingredient. Therefore, the most appropriate category for "nutritional yeast flakes" would be "Health Food".
1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 50 g | 178% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 100 g | 200% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 15 mg | 83% | |
| Potasio | 1250 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Levadura nutricional en copos Great Value
Las Escamas de Levadura Nutricional Great Value son un producto alimenticio versátil a base de plantas conocido por su sabor salado y a queso, así como por su rico perfil nutricional. Hechas de levadura Saccharomyces cerevisiae inactiva, estas escamas son un ingrediente popular en cocinas veganas y vegetarianas, a menudo utilizado para realzar sopas, salsas y aperitivos con un sabor umami natural. Repletas de vitaminas esenciales como el complejo B y a menudo fortificadas con B12, apoyan la producción de energía y la salud del sistema nervioso. La levadura nutricional también es una proteína completa, que contiene los nueve aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una excelente adición a las dietas a base de plantas. Es naturalmente baja en grasas, azúcar, sodio y sin gluten, adaptándose a diversos estilos de vida dietéticos. No obstante, debido a su sabor concentrado, las personas sensibles al sodio pueden necesitar controlar las porciones al combinarlas con alimentos salados. Ideal para añadir sabor y nutrición, este producto es un básico de despensa para cocineros conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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