1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de levadura nutricional
El aderezo de levadura nutricional es un condimento cremoso y libre de lácteos hecho principalmente de copos de levadura nutricional, aceite de oliva, jugo de limón, vinagre de sidra de manzana, y a menudo ajo o mostaza para agregar sabor. Popular en las cocinas basadas en plantas y veganas, tiene un sabor agrio y sabroso con un toque de quesosidad, lo que lo convierte en una adición versátil a ensaladas, vegetales asados o platos de cereales. La levadura nutricional es una fuente rica de vitaminas del grupo B, incluyendo B12 en variedades fortificadas, y contiene proteínas y fibra, lo que apoya los niveles de energía y la digestión. El aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables, mientras que la acidez del limón y el vinagre añade frescura. Aunque denso en nutrientes, la moderación es clave debido a la densidad calórica del aderezo proveniente de los aceites. Este aderezo ofrece una forma sabrosa y saludable de realzar las comidas mientras se adapta a una variedad de estilos de alimentación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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