barra de nutrición

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Snack

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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946.4
calorías
47.3
proteínas
118.3
carbohidratos
33.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 33.1 g 42%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 23.7 g 84%
Azúcares 56.8 g
proteínas 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

49.3%
19.7%
31.0%
Grasa: 297 cal (31.0%)
Proteínas: 189 cal (19.7%)
Carbohidratos: 473 cal (49.3%)

About barra de nutrición

La barra nutricional es un tentempié compacto y conveniente diseñado para dotar a tu día de los nutrientes esenciales. Normalmente originaria de las tendencias de salud occidentales modernas, combina ingredientes como avena, nueces, semillas, frutas secas y a veces aislados de proteínas para ofrecer energía equilibrada. Muchas barras están fortificadas con vitaminas y minerales, apuntando a metas dietéticas específicas como opciones altas en proteínas, ricas en fibra o bajas en azúcar. Sus beneficios para la salud incluyen proporcionar energía sostenida, apoyar la recuperación muscular y promover la saciedad. Sin embargo, no todas las Barras Nutricionales son iguales; algunas pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales, o contenidos altos en calorías disfrazados de saludables. Asegúrate de revisar las etiquetas para ingredientes de alimentos enteros y procesamiento mínimo para garantizar que estás tomando una elección nutritiva. Populares entre atletas, profesionales ocupados y personas en movimiento, las Barras Nutricionales ofrecen un tentempié versátil arraigado en un compromiso con la conveniencia y la salud.