1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de nutella con plátano en rodajas
La Tostada de Nutella con Plátano en Rodajas combina la cremosa crema de avellanas con fruta fresca para ofrecer una opción de merienda o desayuno rápida y deliciosa. Proveniente de la cocina europea, Nutella combina la riqueza de la tradición italiana de chocolate y avellanas con la simplicidad de tostar pan. Una capa de Nutella aporta dulzura e indulgencia, mientras que los plátanos en rodajas aportan dulzura natural, fibra y nutrientes importantes como potasio y vitamina C. Mientras que los plátanos aportan beneficios para la salud y equilibran el plato, la Nutella es alta en azúcar y calorías, por lo que es importante moderar su consumo. Utilizar pan integral puede aumentar el contenido de fibra y promover una digestión más lenta, convirtiendo este tentempié en una elección más equilibrada. Perfecto para levantar el ánimo, este plato combina conveniencia y sabor, pero se debe disfrutar en porciones moderadas como parte de una dieta saludable.
