1 serving (240 grams) contains 130 calories, 7.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
129.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.3 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 122.4 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 15.1 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 10.3 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 283.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de soja con nueces
La leche de nueces y soja es una bebida a base de plantas hecha de una mezcla de nueces y soja ricas en nutrientes. Sus orígenes se remontan a la cocina del Este Asiático, donde la leche de soja ha sido un alimento básico durante siglos, y su toque a nuez realza el sabor y la nutrición. Por lo general, sin endulzar, esta leche presume de una textura cremosa y un sabor suave, lo que la hace adecuada para beber y cocinar en diversas cocinas. Rica en proteínas vegetales de alta calidad, grasas saludables y vitaminas esenciales como la vitamina E y B, también proporciona minerales como calcio y magnesio para la salud ósea. La leche de nueces y soja es libre de colesterol y lactosa, siendo apta para veganos e individuos con intolerancia a la lactosa. Sin embargo, las versiones con sabores o endulzadas pueden contener azúcares añadidos, lo cual reduce sus beneficios para la salud en general. Siempre revisa las etiquetas para identificar opciones con aditivos mínimos para obtener el máximo valor nutricional en esta alternativa versátil y amigable con el corazón a la leche de vaca.
