1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1184.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 82.9 g | 106% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.9 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 59.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 710.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de nueces
La rebanada de nueces es una deliciosa merienda que se encuentra comúnmente en la cocina de Australia y Nueva Zelanda, a menudo disfrutada como un tentempié o bocado energético. Esta rebanada densa combina nueces como almendras, nueces o anacardos con semillas, frutas deshidratadas como albaricoques o arándanos, y un agente aglutinante como miel o leche condensada, a veces con una base de galleta mantecosa u avena para dar textura. Es rica en proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas esenciales de las nueces y semillas, lo que la convierte en una opción satisfactoria para tener energía constante. Sin embargo, la rebanada de nueces también puede ser alta en azúcar y calorías, especialmente cuando se añaden edulcorantes o leche condensada. Para una versión saludable, busca recetas que utilicen edulcorantes naturales y bases de granos enteros. Ya sea como merienda a mediodía o impulso después del ejercicio, la rebanada de nueces es una opción sabrosa y nutritiva con espacio para personalización basada en preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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