Mezcla de frutos secos arcoíris

Mezcla de frutos secos arcoíris

Snack

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1440
calorías
40.0
proteínas
96
carbohidratos
112.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1440
% Valor Diario*
Grasa Total 112.0 g 143%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 96 g 34%
Fibra Dietética 24 g 85%
Azúcares 16.0 g
proteínas 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Hierro 12 mg 66%
Potasio 1600.0 mg 34%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

24.7%
10.3%
64.9%
Grasa: 1008 cal (64.9%)
Proteínas: 160 cal (10.3%)
Carbohidratos: 384 cal (24.7%)

About Mezcla de frutos secos arcoíris

La Mezcla de Frutos Secos Arcoíris es una deliciosa combinación de ingredientes llenos de salud, inspirada en sabores globales y una vibrante cocina. Esta mezcla combina almendras, anacardos, nueces, pistachos, arándanos secos, pasas doradas y semillas de calabaza tostadas, creando una llamativa gama de colores y texturas. Una rica fuente de grasas saludables, proteínas de origen vegetal y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, la Mezcla de Frutos Secos Arcoíris apoya la salud del corazón, la función cerebral y los niveles de energía. El dulzor natural de las frutas secas complementa la terrosa nuez, ofreciendo un equilibrio perfecto para picar o preparar recetas. Aunque rica en nutrientes beneficiosos, la moderación es clave debido a su densidad calórica y a los potenciales niveles altos de sodio si se usan variedades con sal. Perfecta para un impulso rápido sobre la marcha o para adornar ensaladas y postres, la Mezcla de Frutos Secos Arcoíris proporciona una forma nutritiva de disfrutar de la fusión de ingredientes saludables, convirtiéndola en una adición versátil a tu dieta.