1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 120 g | 153% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 9.6 mg | 53% | |
| Potasio | 1440 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de frutos secos
La Mezcla de Frutos Secos es una combinación sabrosa de frutos secos premium, cuidadosamente seleccionados por su sabor y beneficios nutricionales. Esta saludable combinación típicamente incluye almendras, anacardos, nueces, pistachos y avellanas, ofreciendo una variedad de texturas y sabores naturales. Inspirada en la cocina mediterránea y del Medio Oriente, la Mezcla de Frutos Secos destaca la apreciación global por opciones de snacks ricos en nutrientes. Rica en grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, apoya la salud del corazón, la función cerebral y la energía sostenida. La mezcla es una excelente fuente de fibra, promoviendo el bienestar digestivo, mientras que sus antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo. Aunque nutritiva, es densa en calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones, especialmente para aquellos que están monitoreando la ingesta calórica. Ya sea disfrutada como un snack individual, esparcida sobre ensaladas o incorporada en recetas, la Mezcla de Frutos Secos es una opción satisfactoria y versátil para los amantes de la buena alimentación que buscan un dulce natural y energizante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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