1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 88.0 g | 112% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 960 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About montón de nueces
Los Clusters de Frutos Secos son un refrigerio saludable que combina una variedad de frutos secos como almendras, anacardos, nueces y cacahuetes, a menudo unidos con miel, jarabe de arce u otros edulcorantes naturales. Provenientes de una apreciación global por los frutos secos como alimento rico en nutrientes, los clusters de frutos secos son populares en muchas cocinas como un tentempié portable y satisfactorio. Ricos en grasas saludables, proteínas y fibra dietética, apoyan la salud cardíaca, la energía sostenida y la saciedad. Los frutos secos están repletos de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo magnesio, vitamina E y antioxidantes, que pueden contribuir al bienestar general. Sin embargo, algunos clusters de frutos secos pueden contener azúcares o jarabes añadidos, lo cual puede aumentar el contenido calórico, por lo que es importante consumirlos con moderación. Ya sea disfrutados solos, como parte de una mezcla de frutos secos, o como un crujiente complemento para yogur, los clusters de frutos secos son una opción versátil para picar de forma saludable.
