1 serving (40 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.0 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 591.7 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 88.8 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 17.8 g | 63% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 35.5 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.7 mg | 18% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 887.6 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de nueces
La barra de frutos secos es un refrigerio saludable hecho con una mezcla de nueces, semillas, frutas secas y edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce. A menudo asociada con la cocina global enfocada en la salud, sus orígenes se remontan a la creciente popularidad de alimentos ricos en nutrientes. Llena de almendras, anacardos, cacahuetes y semillas de girasol, proporciona una rica fuente de proteínas, grasas saludables y fibra, lo que la hace ideal para obtener energía sostenida a lo largo del día. Muchas versiones incluyen ingredientes de superalimentos como semillas de chía o de linaza, mejorando su perfil de ácidos grasos omega-3. Si bien los azúcares naturales en las barras de frutos secos ofrecen un impulso energético rápido, pueden ser altas en calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que están pendientes de su ingesta. En la mayoría de los casos, libres de aditivos artificiales, las barras de frutos secos son una elección equilibrada para un refrigerio para llevar que apoya la recuperación muscular, la salud cardíaca y la digestión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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