1 serving (100 grams) contains 428 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1019.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.4 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 128.6 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baklava de nueces
El baklava de frutos secos es un postre tradicional originario de las cocinas del Medio Oriente y el Mediterráneo, celebrado por sus ricas capas de sabor y textura. Este dulce se elabora superponiendo finas láminas de masa filo con una mezcla de frutos secos finamente picados, comúnmente nueces, pistachos o almendras, antes de remojarlo en un almíbar fragante hecho de miel o azúcar, a menudo infusionado con toques de cítricos o agua de rosas. Si bien el baklava es famoso por su sabor irresistible, también es rico en calorías, con altos niveles de azúcar, grasas y carbohidratos. Sin embargo, los frutos secos aportan un impulso nutritivo, ofreciendo grasas saludables para el corazón, proteínas y vitaminas y minerales esenciales. Es un postre que se disfruta mejor con moderación, como parte de una dieta equilibrada, y acompañado de té o café para una encantadora experiencia cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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