1 serving (60 grams) contains 159 calories, 3.6 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 43.2 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de nueces y frutas
El Pan de Frutos Secos y Frutas es un alimento horneado nutritivo que presenta una mezcla de ingredientes saludables, como harina integral de trigo, frutas secas como pasas o arándanos, y una variedad de frutos secos como nueces o almendras. Proveniente de tradiciones europeas e internacionales de panadería, este pan denso y sabroso es ideal para el desayuno, tentempiés o postre. Lleno de fibra de los granos enteros y frutas secas, y grasas saludables de los frutos secos, proporciona energía duradera y promueve la salud digestiva. Su dulzura natural proviene de la fruta, convirtiéndolo en una alternativa baja en azúcares a muchos pasteles. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede contener azúcares u aceites añadidos que aumentan su contenido calórico. De todas formas, el Pan de Frutos Secos y Frutas es una opción rica en nutrientes que combina bien con untos, quesos o disfrutarse solo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
