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Mezcla de nueces y galletas

Mezcla de nueces y galletas

Snack

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
32.0
proteínas
96
carbohidratos
80.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 80.0 g 102%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 96 g 34%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

31.2%
10.4%
58.4%
Grasa: 720 cal (58.4%)
Proteínas: 128 cal (10.4%)
Carbohidratos: 384 cal (31.2%)

About Mezcla de nueces y galletas

La Mezcla de Nueces y Galletas es una mezcla de bocadillos sabrosos que incluye una variedad de frutos secos tostados, como almendras, anacardos y cacahuetes, combinados con crujientes galletas de arroz y palitos de sésamo. Originaria de las tradiciones de bocadillos inspiradas en Asia, esta mezcla ofrece un equilibrio delicioso de crujiente y sabor. Rica en grasas saludables, proteínas y fibra de los frutos secos, proporciona un impulso energético satisfactorio y promueve la salud del corazón. Las galletas de arroz y los palitos de sésamo agregan textura y un sutil toque de dulzura o picante, dependiendo del sazón. Aunque la mezcla es rica en nutrientes, puede ser densa en calorías y contener sodio o azúcar añadidos, por lo que se recomienda controlar las porciones. Perfecta como un bocadillo a media tarde o un favorito en las fiestas, la Mezcla de Nueces y Galletas ejemplifica la armonía del sabor y la nutrición con un toque de indulgencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.