1 serving (62 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
769.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 15.4 g | 77% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.2 mg | 6% | |
| Sodio | 1153.8 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 384.6 mg | 29% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pesto de albahaca sin nueces
El pesto de albahaca sin nueces es una variante sabrosa de la clásica salsa italiana, adaptada para aquellas personas con alergias a frutos secos. Esta versión sustituye los tradicionales piñones por semillas de girasol o elimina por completo los frutos secos, utilizando albahaca fresca, aceite de oliva, ajo, queso parmesano y jugo de limón para su sabor vibrante. Originario del norte de Italia, el pesto es conocido por su versatilidad, combinando maravillosamente con pasta, cereales, platos de proteínas, o como un aderezo. Esta opción sin nueces conserva la riqueza sin sacrificar el sabor, haciéndola inclusiva para más necesidades dietéticas. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que la albahaca está cargada de antioxidantes y vitamina K. El queso parmesano añade proteínas y calcio, aunque su contenido de sodio puede ser un factor a considerar para algunos. En resumen, el pesto de albahaca sin nueces es un condimento denso en nutrientes que aporta un sabor herbal audaz a una variedad de platos sin nueces, haciéndolo seguro y delicioso para más personas.
