1 serving (30 grams) contains 135 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1063.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 153.5 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 118.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 354.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nugat
El turrón es una confitería dulce hecha principalmente de azúcar o miel, nueces tostadas como almendras, avellanas o pistachos, y claras de huevo batidas, lo que le da una textura masticable o a veces crujiente. Originario de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, el turrón ha sido disfrutado durante siglos, con variaciones encontradas en países como Francia, Italia y España. Aunque proporciona energía a través de su contenido de azúcar y aporta nutrientes esenciales de los frutos secos como grasas saludables, proteínas y vitaminas, el turrón suele ser alto en calorías y azúcares añadidos, por lo que es un dulce que se debe consumir con moderación. Algunos tipos artesanales pueden incluir frutas deshidratadas o sabores naturales para un mayor atractivo. La versatilidad del turrón lo convierte en un ingrediente popular en chocolates y postres festivos, pero debido a su dulzura, no se considera un alimento saludable. Disfrútalo por su sabor decadente en lugar de por sus beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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