1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 315.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nudeln mit Brokkoli-Sahne-Sauce
Los fideos con salsa cremosa de brócoli es un plato de pasta clásico de inspiración alemana que combina fideos tiernos con una salsa de brócoli rica y cremosa. Los ingredientes principales incluyen pasta, ramilletes de brócoli fresco, crema espesa, ajo, cebolla y queso Parmesano opcional para añadir sabor. Este plato muestra las cualidades reconfortantes y sustanciosas de la cocina alemana, al tiempo que ofrece sutiles influencias italianas en su textura cremosa. El brócoli, una verdura crucífera, aporta nutrientes valiosos como fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, lo que lo convierte en una adición saludable a la receta. Sin embargo, la crema espesa y el queso contribuyen a un mayor contenido de grasa y calorías, lo cual puede valer la pena moderar dependiendo de los objetivos dietéticos. Perfectamente equilibrado entre la indulgencia y la nutrición, los fideos con salsa cremosa de brócoli es una opción ideal para aquellos que buscan sabores saludables con un toque de riqueza.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
