1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 72.0 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 103.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nudeln gekocht
Los fideos cocidos, traducido al alemán como "Nudeln Gekocht", se refiere a la pasta cocida simplemente en agua hasta que esté tierna. Este alimento básico de muchas cocinas tradicionalmente se elabora con sémola de trigo duro, huevos y agua, aunque las variaciones pueden incluir granos enteros, alternativas sin gluten o harinas enriquecidas para añadir nutrientes. La pasta es rica en carbohidratos, lo que la convierte en una fuente importante de energía, mientras que algunas variedades también aportan fibra y vitaminas del grupo B. Sus orígenes se remontan a la cocina italiana, pero es ampliamente aceptada a nivel mundial, incluyendo en platos alemanes donde a menudo acompaña salsas sustanciosas o sopas. Si bien los fideos hervidos simples son bajos en grasa y sodio, su impacto en la salud depende en gran medida de los métodos de preparación y acompañamientos. Al combinarlos con verduras frescas, proteínas magras y aceite de oliva, pueden formar parte de una comida equilibrada. Se recomienda moderación para aquellos que vigilan la ingesta de carbohidratos o siguen una dieta baja en calorías.
