1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nudelauflauf
El Nudelauflauf, un plato clásico alemán, es una contundente cazuela de pasta que se disfruta frecuentemente como comida reconfortante. Este plato suele incluir pasta cocida como macarrones o penne mezclados con una variedad de ingredientes como jamón, verduras o carne picada, unidos con una salsa cremosa hecha a base de huevos, leche o queso. Cubierto con queso rallado, se hornea hasta que esté dorado y burbujeante, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de texturas. Proveniente de la cocina de Europa Central, el Nudelauflauf es versátil, permitiendo infinitas variaciones para adaptarse a los gustos personales. Aunque el plato es rico en proteínas y puede incluir verduras ricas en nutrientes, a menudo es alto en calorías, grasas e hidratos de carbono refinados debido al queso y la base cremosa. Al incorporar pasta integral y reducir el uso de lácteos pesados, se puede adaptar para ser una opción más ligera y saludable. Perfecto para reuniones, es un éxito con potencial para personalización consciente.
