1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nudel Schinken Auflauf
Nudel Schinken Auflauf es un plato tradicional alemán de cazuela que combina pasta, jamón y una salsa cremosa y rica, a menudo cubierta con queso derretido y horneada hasta obtener un dorado perfecto. Esta comida reconfortante típicamente incluye ingredientes como pasta cocida, jamón en dados, huevos, crema y queso rallado, con especias y hierbas opcionales como nuez moscada o perejil para añadir sabor. Aunque el plato aporta proteínas del jamón y los huevos y carbohidratos de la pasta, también es alto en grasas y calorías debido a la crema y el queso. Originario de la cocina alemana, el Nudel Schinken Auflauf es una comida abundante y satisfactoria, mejor disfrutada con moderación. Las variaciones pueden incorporar verduras, como guisantes o espinacas, para añadir nutrientes. Para una versión más saludable, se puede usar pasta integral, productos lácteos bajos en grasa o cortes magros de jamón para reducir el contenido calórico y de grasas en general.
