1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pasta
El Nudel Salat, un plato popular en la cocina alemana, es una sabrosa ensalada de pasta típicamente hecha con pasta cocida, verduras cortadas como pimientos, tomates cherry, pepinos y a veces pepinillos. Los ingredientes comunes incluyen jamón o salchichas, huevos duros, queso y un aderezo cremoso, a menudo a base de mayonesa, o una vinagreta agria. Hierbas como perejil y cebollino se pueden usar para realzar su frescura. Si bien el Nudel Salat ofrece una mezcla vigorizante de carbohidratos y proteínas, su perfil nutricional depende en gran medida de la elección de ingredientes. El uso de pasta integral aumenta el contenido de fibra, mientras que una vinagreta ligera disminuye los niveles de calorías y grasas en comparación con la mayonesa. Lleno de verduras, el plato es una fuente de vitaminas y minerales. Sin embargo, puede volverse denso en calorías cuando se utilizan aderezos a base de crema espesa o carnes procesadas. Con sustituciones conscientes, el Nudel Salat puede ser una opción de comida equilibrada y satisfactoria.
