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Turrón

Turrón

Dessert

Calificación del Artículo: 37/100

1 serving (40 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
900
calorías
10
proteínas
150
carbohidratos
30
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
900
% Valor Diario*
Grasa Total 30 g 38%
Grasa Saturada 15 g 75%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 100 mg 4%
Carbohidratos Totales 150 g 54%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 125 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 1 mg 5%
Potasio 250 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

65.9%
4.4%
29.7%
Grasa: 270 cal (29.7%)
Proteínas: 40 cal (4.4%)
Carbohidratos: 600 cal (65.9%)

About Turrón

El turrón es una confitería tradicionalmente hecha con azúcar o miel, frutos secos tostados como almendras, avellanas o pistachos, y a menudo claras de huevo batidas para lograr una textura ligera y esponjosa. Originario de las cocinas mediterránea y de Oriente Medio, el turrón se puede encontrar en variaciones como el "nougat de Montélimar" francés, el "torrone" italiano y el "turrón" español. A pesar de que el turrón es rico en sabor y aporta algunos beneficios nutricionales gracias a su contenido de frutos secos, como grasas saludables, vitaminas y minerales, su alta concentración de azúcar lo convierte en una golosina que se disfruta mejor con moderación. Las variantes también pueden incluir frutas deshidratadas o chocolate para aportar textura adicional. Algunas recetas de turrón son suaves y masticables, mientras que otras son duras y quebradizas, satisfaciendo preferencias diversas. Aunque normalmente no se considera un alimento saludable, los frutos secos utilizados ofrecen propiedades antioxidantes y beneficios para la salud del corazón, convirtiendo al turrón en una mezcla de indulgencia con pequeños aspectos nutricionales positivos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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