1 serving (75 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.5 mg | 31% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 25.2 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gofre noruego
Los waffles noruegos son un querido manjar escandinavo, conocidos por su diseño delgado, suave y en forma de corazón. Originarios de Noruega, estos waffles son un pilar de la cocina de la región, a menudo disfrutados como aperitivo o postre. La masa típicamente incluye harina, huevos, azúcar, leche y mantequilla derretida, con un toque de cardamomo para un sabor distintivo. Aunque ricos y reconfortantes, pueden ser altos en azúcar y grasa debido a la mantequilla y los ingredientes dulces que se usan a menudo, como mermelada, crema agria o queso marrón (brunost). En cuanto a lo saludable, contienen proteínas de los huevos y calcio de la leche, y recetas alternativas pueden incorporar harina integral o sustitutos de azúcar. Su versatilidad permite tanto preparaciones indulgentes como saludables, dependiendo de la elección de ingredientes y el tamaño de las porciones. Los waffles noruegos son un deleite cultural, celebrados por su simplicidad y los momentos acogedores que inspiran.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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