1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2381.0 mg | 103% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 23.8 g | 85% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 9.5 mg | 52% | |
| Potasio | 2381.0 mg | 50% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El condimento de nori es una mezcla sabrosa originaria de la cocina japonesa, conocida por su sabor salado y lleno de umami. Normalmente incluye algas nori secas y desmenuzadas como base, a menudo mezcladas con semillas de sésamo, sal, azúcar y a veces polvo de salsa de soja o escamas de pescado seco para mayor profundidad. Rico en vitaminas y minerales esenciales como yodo, calcio y vitamina B12, el condimento de nori ofrece un impulso nutritivo a los platos, siendo naturalmente bajo en calorías y grasas. Es una excelente fuente de antioxidantes y una fuente vegetal de ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, algunas mezclas pueden contener sodio o azúcar añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas si estás controlando tu ingesta. Ideal para realzar arroces, ensaladas, sopas o tentempiés, el condimento de nori aporta un toque de sabor japonés tradicional con impresionantes beneficios nutricionales a una variedad de comidas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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