1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos
La sopa de fideos es un plato versátil y reconfortante disfrutado en diversas cocinas de todo el mundo, desde los básicos asiáticos como el pho y el ramen hasta la sopa de fideos con pollo al estilo occidental. Típicamente, consta de un caldo sabroso, fideos, verduras y proteínas como pollo, carne de vacuno, tofu o mariscos. El caldo puede ser ligero y claro o rico y cremoso, dependiendo de la receta y el origen. Nutricionalmente, la sopa de fideos puede ser una opción saludable, ofreciendo hidratación, fibra de las verduras y proteínas para la reparación muscular. Sin embargo, su salubridad depende de la preparación: las versiones caseras con caldo bajo en sodio y fideos integrales son nutritivas, mientras que las variedades envasadas o de restaurantes pueden ser altas en sodio y grasas no saludables. Personalizable y satisfactoria, la sopa de fideos puede encajar en una dieta equilibrada cuando se hace con ingredientes frescos y ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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