1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos con verduras y carne
Los Fideos con Verduras y Carne es un plato versátil popular en muchas cocinas, incluyendo salteados asiáticos, platos de pasta mediterránea y comidas reconfortantes occidentales. Típicamente, presenta fideos como fideos de huevo, fideos de arroz o espaguetis acompañados de una variedad de verduras como pimientos, zanahorias, brócoli y arvejas. El plato a menudo incluye una fuente de proteína como pollo, carne de res, cerdo o tofu, y puede estar condimentado con especias, salsas o condimentos específicos de su origen cultural. Nutricionalmente, ofrece un equilibrio de carbohidratos de los fideos, fibra y vitaminas de las verduras, y proteína de la carne. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación; cortes magros de carne, salsas ligeras y fideos integrales realzan sus cualidades nutritivas, mientras que salsas pesadas, exceso de aceite o elementos fritos pueden aumentar las calorías y la grasa. Con una preparación consciente, este plato puede ser tanto delicioso como una comida relativamente equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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