1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos con verduras y pollo y caldo de tomate
Los fideos con verduras y pollo en caldo de tomate es un plato sustancioso y sabroso a menudo inspirado en la cocina asiática o mediterránea. Presenta tierno pollo rico en proteínas junto con una mezcla de coloridas verduras como zanahorias, pimientos y espinacas, cocidas a fuego lento en un caldo base de tomate con un toque ácido. El plato se sirve sobre fideos suaves y reconfortantes que proporcionan una fuente de carbohidratos para la energía. Lleno de vitaminas y antioxidantes de las verduras, esta comida apoya la salud general mientras que el pollo magro ayuda en la reparación y crecimiento muscular. El caldo de tomate es una opción baja en grasa y rica en nutrientes con alto contenido de licopeno, conocido por sus beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según la preparación del caldo, por lo que optar por versiones bajas en sal puede hacerlo más saludable para el corazón. Este plato equilibrado combina ingredientes saludables y sabores balanceados, convirtiéndolo en una elección satisfactoria y nutritiva para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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