1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos con sopa y verduras
Fideos con sopa y vegetales es un plato reconfortante que se encuentra en varias cocinas, desde sopas de fideos del este asiático hasta caldos de inspiración europea. Por lo general, consiste en fideos abundantes servidos en un caldo sabroso, acompañados de una variedad de vegetales como zanahorias, espinacas, pak choi o champiñones. Dependiendo de la receta, también puede incluir proteínas como tofu, pollo o camarones. Originario de regiones donde los fideos son un alimento básico, este plato es altamente versátil y se puede personalizar para satisfacer diferentes gustos y necesidades dietéticas. Nutricionalmente, ofrece hidratación gracias al caldo, fibra y vitaminas de los vegetales, y energía de los fideos. Para una versión más saludable, elige fideos integrales, un caldo bajo en sodio y muchas verduras vibrantes. Aunque puede ser alto en sodio o carbohidratos refinados en algunas preparaciones, tomar decisiones conscientes sobre los ingredientes puede convertirlo en una comida equilibrada y saludable.
