1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos con sésamo
Los fideos con sésamo son un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo asociado con las tradiciones culinarias china y japonesa. Presenta fideos tiernos a base de trigo en una salsa cremosa de sésamo hecha con pasta de sésamo tostado o tahini, salsa de soja, ajo, jengibre, y un toque de azúcar o vinagre para equilibrar. Algunas variaciones incluyen aceite de chile para darle un toque picante o verduras juliene para añadir textura y nutrientes. Las semillas de sésamo y cebolleta son adornos comunes que realzan el sabor y atractivo visual. Lleno de grasas saludables provenientes del sésamo y de la fibra de los fideos integrales si se usan, este plato ofrece una buena fuente de proteínas y minerales esenciales como calcio y magnesio. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y potencialmente denso en calorías dependiendo del contenido de aceite y azúcar. Opta por salsa de soja reducida en sodio y porciones moderadas para disfrutar de este reconfortante y sabroso plato de nueces como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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