1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los fideos con salsa es un plato versátil inspirado por diversas cocinas globales, incluyendo la italiana, china y las tradiciones del sudeste asiático. Típicamente, la base consiste en fideos de trigo, arroz o huevo combinados con una salsa sabrosa, que puede ser a base de tomate, cremosa, a base de soya o picante dependiendo de la receta. Los ingredientes comunes incluyen vegetales, carnes, mariscos o tofu para mejorar su perfil nutricional. Cuando se prepara con fideos integrales y vegetales frescos, puede ser una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, la saludabilidad del plato depende de la elección de la salsa y las proteínas. Salsas cremosas o con alto contenido de sodio, junto con carnes grasas, pueden sumar calorías y sal extra. Para una opción más saludable, elige proteínas magras, salsas bajas en sodio, y limita el azúcar o grasas añadidas. Ya sea disfrutado como una cena abundante o un plato reconfortante rápido, los fideos con salsa ofrecen un equilibrio de sabor y textura adaptable a las preferencias personales.