1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos con champiñones y verduras
Fideos con Champiñones y Vegetales es un plato sabroso y nutritivo arraigado en la cocina asiática, a menudo inspirado en tradiciones culinarias chinas o japonesas. Este plato suele incluir fideos tiernos combinados con una mezcla de champiñones terrosos como shiitake o variedades de botón, y vegetales vibrantes y llenos de nutrientes como bok choy, espinacas o col rizada. Ligeramente sazonado con salsa de soja o ajo, el plato equilibra notas sabrosas con texturas frescas y crujientes. Rico en fibra, vitaminas y minerales, los vegetales promueven la salud cardiovascular y la digestión, mientras que los champiñones aportan antioxidantes y compuestos que apoyan el sistema inmunológico. Los fideos, a menudo hechos de trigo o arroz, proporcionan carbohidratos que aumentan la energía pero deben disfrutarse con moderación, especialmente para aquellos que son cuidadosos con la ingesta de carbohidratos refinados. Preparado con poco aceite y condimentos, este plato puede ser tanto una comida deliciosa como una elección nutritiva, que atrae tanto a vegetarianos como a omnívoros.
