1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 660.4 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos con tomate
La sopa de fideos con tomate es un plato reconfortante que combina fideos suaves con un caldo a base de tomate con un toque de acidez. Originaria de comidas caseras simples, esta sopa suele asociarse con influencias asiáticas o mediterráneas, dependiendo de las variaciones regionales específicas. Los ingredientes típicos incluyen fideos de trigo o arroz, tomates maduros, cebollas, ajo y sazonadores suaves. Algunas recetas incorporan un chorrito de aceite de oliva, hierbas frescas o un poco de queso para darle más sabor. Rica en antioxidantes como el licopeno de los tomates, la sopa apoya la salud del corazón y proporciona una buena dosis de vitaminas A y C. Los fideos aportan carbohidratos para energía, aunque la moderación es clave ya que los fideos refinados pueden contribuir a un mayor contenido calórico. Optar por fideos integrales puede mejorar el perfil de fibra y nutrientes. Deliciosa y versátil, esta sopa es ideal para comidas ligeras, aunque se debe prestar atención a adiciones como crema o exceso de sal para lograr una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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