1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos con albóndigas
La sopa de fideos con albóndigas es un plato reconfortante a menudo asociado con las cocinas asiáticas, en particular las tradiciones culinarias chinas, vietnamitas y tailandesas. Esta sopa abundante suele incluir un caldo sabroso, fideos de arroz o huevo blandos y albóndigas tiernas hechas de cerdo, res o pollo molido, a menudo sazonadas con ajo, jengibre y hierbas. Las adiciones comunes incluyen verduras frescas como bok choy, brotes de soja o zanahorias, junto con ingredientes para condimentar como cebolletas, cilantro y rodajas de chile. Rica en proteínas de las albóndigas y llena de vitaminas de las verduras, este plato ofrece una combinación equilibrada de nutrientes. El caldo proporciona hidratación y calidez, convirtiéndolo en una opción popular para los días más fríos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja o condimentos añadidos. Optar por fideos integrales y caldo bajo en sodio puede hacer que este plato sea una opción más saludable sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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