1 serving (241 grams) contains 161 calories, 3.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 22.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
161.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.5 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 689.3 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 67.5 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos
La sopa de fideos es un plato reconfortante disfrutado en las diferentes cocinas del mundo, con variaciones derivadas de las tradiciones chinas, japonesas, vietnamitas, tailandesas, italianas y estadounidenses. Por lo general, elaborada con un caldo sabroso, la sopa contiene fideos elaborados con trigo, arroz o huevo, a menudo acompañados de proteínas como pollo, res, tofu o mariscos, y vegetales surtidos como zanahorias, espinacas, champiñones o bok choy. El caldo puede estar sazonado con hierbas y especias, promoviendo una base sabrosa pero ligera. Nutricionalmente, la sopa de fideos puede ser una fuente equilibrada de carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales, dependiendo de los ingredientes utilizados. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio o grasas saturadas, especialmente al usar caldos envasados o fideos fritos. Optar por ingredientes frescos, mínimamente procesados puede potenciar sus beneficios para la salud, ofreciendo calidez, hidratación y nutrición en cada tazón.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de fideos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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