1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos Fritos
El Noodle Fried es un plato sabroso comúnmente encontrado en las cocinas asiáticas, especialmente en la china, tailandesa e indonesia. Este plato consiste en fideos salteados combinados con una variedad de ingredientes, incluyendo verduras como zanahorias, pimientos y col, así como opciones de proteínas como pollo, carne de res, camarones, tofu o huevos. Normalmente se sazona con salsa de soja, ajo, jengibre y a veces chile u salsa de ostras, proporcionando un sabor sabroso y ligeramente ahumado. El Noodle Fried puede ser una comida equilibrada si se prepara con proteínas magras, muchas verduras y poco aceite. Los fideos integrales o de arroz pueden mejorar su valor nutricional al añadir fibra. Sin embargo, su saludabilidad depende del tamaño de la porción y la preparación. Niveles altos de sodio de las salsas y exceso de aceite pueden contribuir a preocupaciones si se consume frecuentemente. La moderación, combinada con ingredientes ricos en nutrientes, lo convierte en una opción satisfactoria para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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